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CrossFit | 训练动作全套图解 - 知乎专栏

本篇汇总了CF的9大基础动作名称以及日常训练中常用到的动作名称与相对应的GIF 动态图解。 多图预警，建议Wi-Fi浏览每张GIF中都有动作注意事项的说明， ...

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