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学会看懂各类健身比赛之二Crossfit综合健身 - 知乎专栏

CrossFit 既是一种体育锻炼理念，也是一种竞技健身运动，融合了高强度间歇训练、奥运会举重、增强式训练、力量举、体操、健美操、大力士等多种运动元素 ...

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