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学会看懂各类健身比赛之二Crossfit综合健身 - 知乎专栏

CrossFit 是一种力量和调节项目，主要包括有氧运动、健美操(自重练习)和奥运会举重。CrossFit, Inc.将其强度和调节描述为“不断变化的功能运动，高强度地 ...

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