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最強燃脂運動！風靡全日連明星都在做「CrossFit」 讓贅肉越來 ...

她特別推薦，結合有氧運動及肌力訓練的全方位綜合訓練CrossFit， ... CrossFit就是如此將日常生活中的一個動作融入訓練，所以身體理應能自然做出動作 ...

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