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Anatomy Trains:SBL系列三:Hamstring,calf muscle | Judy Yoga

Hamstring–中文名字是大腿後側肌群／膕旁肌／膕繩肌。小名叫火腿肌群，因為ham是火腿，string就是線，看看燒臘店掛火腿都是用鉤子由這些肌肉的肌腱處 ...

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