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【Cable訓練菜單】只需要一台滑輪機就能練全身？24種精選 ...

不論是Homegym族群，或是健身房訓練，可能都會有這麼一台特別又搶手的器材「Cable滑輪機」，但到底有哪些動作可以靠一台Cable完成的？

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