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【WH健身器材】教練示範「cable機」正確健身！手臂訓練3 ...

Cable 能做的動作其實有很多，舉凡手臂訓練、背肌訓練，甚至可以做到腿部的動作！這次Louie教練要教我們的是基本的手臂訓練3招：三頭肌、二頭肌以及划船， ...

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