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史上最強！波比訓練運動超燃脂 - 良醫健康網

Burpee （中文音譯波比）是一項無氧運動，能在短時間內將心跳率提升，並幫助身體 ... Burpee是一種高強度間歇式運動，可以幫助提升心跳率及快速燃脂。

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