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釐清明確指引減劇烈運動風險| 星島日報

部分人或理解為一些高強度、會令心跳加快或呼吸急速的運動，但其實劇烈 ... 百八十Bpm，假設其靜止心率是六十Bpm，其儲備心率是一百二十Bpm，他在運動 ...

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