你即將離開本站

並前往https://health.mingpao.com/%E5%84%B2%E5%82%99%E5%BF%83%E7%8E%87-%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%BC%B7%E5%BA%A6%E6%84%88%E9%AB%98%E6%84%88%E5%A5%BD-%E8%A8%88%E7%AE%97%E5%84%B2%E5%82%99%E5%BF%83%E7%8E%87-9%E5%80%8B%E6%B8%9B%E4%BD%8E/

【儲備心率】運動強度愈高愈好？計算儲備心率9個減低運動 ...

做運動有助增強心肺功能、強化肌肉、控制體重等，好處多不勝數， ... 運動時應避免突然停止運動，避免心跳和血壓急速下降而導致頭暈，甚至心肌缺氧。

確定！ 回上一頁

查詢 「bpm心跳運動」的人也找了：

  1. bpm正常值
    2.
  2. 心率正常範圍運動
    3.
  3. 運動心率
    4.
  4. bpm意思心跳
    5.
  5. 運動心跳170
    6.
  6. bpm醫學中文
    7.
  7. bpm心跳縮寫
    8.
  8. 運動心跳率計算
    9.