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經常跑步靜止心率多少最好？為何靠它判斷疲憊程度 - 每日頭條

心率（Heart rate）是指心臟每分鐘跳動的次數（bpm）。 ... 靜態心率超過100bpm時，被稱為心跳過速（Tachycardia）；靜態心率低於60bpm時，被稱為心跳 ...

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