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[2021-03-17]量度心率、功率減劇烈運動風險- 陳家銘物理治療師

一些高強度、會令心跳加快或呼. 吸急速的運動, ... 十至一百八十Bpm. 透過以上數據,我們便可判斷進行中的運動是否劇烈,若運動時心 ... 運動時的心率達至一百五十六Bpm.

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