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你累了嗎？安靜心率告訴你 - Yahoo奇摩

假設平常的安靜心率都是每分鐘52 bpm，當有一天早上心跳率突破每分鐘60 bpm，就 ... 提供我們關於我們心臟健康的指示，保持你靜止時心率下降的最好辦法是有氧運動。

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