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[基礎代謝率]幫你算好了：50、60、70歲中高齡BMR/一日熱量 ...

「掌握基礎代謝率BMR、一日熱量總消耗TDEE，掌握體重管理關鍵密碼」. 快速導覽. 什麼是基礎代謝率 ... 下列資訊以美國運動醫學協會提供BMR公式試算，公式如下：.

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