基礎代謝率(BMR)是指:在身體保持靜態下消耗的最低熱量(單位:大卡)。美國運動醫學協會提供了一個公式:. BMR(男) = (13.7×體重(kg)) + (5.0×身高(cm)) - (6.8×年齡) + ...
確定! 回上一頁