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減重時，也要注意體脂率（含線上計算機）

假設「王大哥今年45歲，身高172公分，體重86公斤」，你腦海中的王大哥是怎樣的一個畫面呢？ 你可以先算算看王大哥的BMI。用86/(1.72*1.72)得出BMI等於29 ...

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