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bcaa減肥
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運動補劑,其實你根本不需要吃那麼多!
而支鏈胺基酸(Branched-chain amino acids,簡稱BCAA)是骨骼肌胺基酸的主 ... 左旋肉鹼,而是「30分鐘以上的有氧運動」,單獨吃左旋肉鹼不起減肥作用。
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