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甚麼是支鏈氨基酸(BCAAs)? 效用、劑量、副作用 - Healthy ...

支鏈氨基酸(BCAAs)有何功效? ... 支鏈氨基酸是我們肌肉中最豐富的氨基酸群，包括亮氨酸、纈氨酸和異亮氨酸。人們認為當您在運動和休息期間服用BCAAs，它們便 ...

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