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B群食物有哪些？5分鐘了解吃法及功效，迅速擺脫疲倦

本文將帶你認識8種維他命B食物及功效，並且為你解答吃B群常見的3大疑問， ... 喝酒除了會影響人體吸收維生素B3、B9及B12之外，酒精代謝也會耗費大量 ...

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