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综合維他命與B群可以同時吃嗎?

綜合維他命和維他命B群一起吃，會不會某種成份攝取過多，造成身體負擔與副作用？ 吃了綜合維他命，又吃維他命B群，身體會不會太亢奮導致失眠？ 歸納營養師們的分析， ...

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