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天天吃维生素B有副作用吗？提醒：这3种B族维生素，补充勿过量

维生素B3过量会引起皮下的小血管扩张，出现潮红的症状，同时还会使皮肤产生刺痛和瘙痒感，同时还可能还伴有头痛、皮疹、血压降低等症状，长期过量服用 ...

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