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新知Q&A-醫師回覆:人家說「維他命B群」是對抗疲勞的最佳良藥

但若平時營養攝取不足，吃再多的維他命B群也沒有任何的幫助，重要的是日常所攝取的營養充不充足。 「維他命B群」不是萬靈丹，最好的保健方法就是規律作息與健康飲食， ...

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