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B群怎麼補？B群功效有哪些？B群怎麼選？讓專業營養師告訴你

補充B群會有副作用嗎? ... 維生素B群雖然是水溶性的營養素，攝取太多會隨尿液排出，但這並不意味著可以毫無節制的補充，請按照產品的建議吃法食用。如果長期的攝取過量的B群 ...

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