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B群要怎麼吃？晚上吃會影響入眠？！別再亂吃 - Facebook

大家常常覺得『 B群只能在白天吃，晚上吃會睡不著』『 B群就只是提神用的』上面這些觀念都不正確喔❌❌ 其實 B群在身體是重要的輔酶角色，可以讓食物中 ...

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