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b群可以晚上吃嗎
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/health/g38672906/vitamin-b/
「B群」該怎麼吃?睡前吃「B群」可以幫助安定神經
b群 (維生素B群)對人體來說是一種很重要的營養素,B群由一群輔酶構成,能夠進行身體三大營養素醣 ... 除了保健食品,可以透過天然食物攝取到B群嗎?
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