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b群不能每天吃
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保健品怎麼吃最好?大保健篇 - 你滋美得
若含有脂溶性的維生素A、D、E、K的綜合維他命推薦飯後食用較佳。另外,有些人擔心B群或高單位B群不能晚上吃,B群功效會影響睡眠,其實是錯的。B群 ...
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