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b群不能每天吃
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B群真有那麼神? 專業藥師:選對吃對是關鍵 - NOW健康
吃B群. △根據統計,台灣人平均一年吃掉近千億元的保健品,足以蓋1.5座台北101 ... 夜間醒來的次數;B12也能維持神經系統健康並幫助入眠,因此沒有晚上不能吃的限制。
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