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補充B群可消除疲勞？藥師：少做這件事也起不了作用| 保健食品瘋

至於維生素B群能不能晚上吃？廖仁睦說明，B群主要是在幫助新陳代謝、補充體內的不足，因此原則上沒有早吃晚吃的問題，且從藥物吸收和作用原理來看，B ...

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