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吃法與服用時間？6族群需特別注意維生素B12攝取 - 悠活原力

維他命B12又稱鈷胺素(cobalamin)，是維生素B群的一員，屬於水溶性維生素。也由於是水溶性維生素， ... 每天需要攝取多少維生素B12呢？維生素B12攝取量 ...

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