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身體三大能量系統｜剖析體內驅動引擎 - MOOFIN

在運動時，最主要消耗能量的器官就是肌肉，不論是心肌、骨骼肌或平滑肌都需要ATP 來進行收縮。一般我們常把運動分成無氧運動及有氧運動，隨著運動特性不同 ...

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