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怡仁 - 安慎診所

運動與肌肉及能量系統(一). > 說明運動與肌肉之前,先簡單介紹我們運動時能量來源:有三個系統. 1. 磷化物系統(ATP-PC 系統):它存於我們肌肉內,磷化物系統主要支撑人類 ...

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