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你一定要了解的，三大能量系統。

能量系統 - 三大能量系統包括三磷酸腺苷ATP系統、乳酸系統和有氧系統。1、三磷酸腺苷ATP系統三磷酸腺苷ATP是各種生命活動（蛋白質、糖原、卵磷脂、尿素 ...

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