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睡眠你知多少事？簡說睡眠正常生理結構 - 第一醫院

睡眠 判讀 ✦腦電圖(EEG)：清醒緊張狀態13cps以上的β波，清醒閉眼放鬆8-12cps的α波，剛入睡時4-7cps的θ波，熟睡狀態1-3cps的δ波(圖一)。

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