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[爆卦]alpha波學習是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「alpha波學習」的推薦目錄

alpha波學習 在 May子 Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 13:01:21

把頌鉢懸在頭上敲，你應該沒試過～也許你會覺得滑稽，但如果你體驗了一定會說「哇～～～～」延綿音聲surround… 會帶我們很甘願專注、很自然的放鬆😌 這是［傳鉢人］的使命✊🏼一定要做片讓你知道～ @thesingingmuna 在 家 如 何 為 自 己 敲 鉢 ？— 簡 要 版 — 謝謝Ol...

alpha波學習 在 有話好說 Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 18:11:31

🇬🇧 確診日增萬例，#Delta病毒 持續…，英國為何敢解封❓ 洪子仁》疫苗有效壓制 #重症，醫療量能回來了❗ . 英國昨日宣布將於 7月 19 日全面 #解封，取消強制戴口罩、保持社交距離的相關措施與限制，英國首相 #強生 更呼籲民眾要「學習與病毒共存」。從六月開始，Delta 病毒使英國確診個案...

alpha波學習 在 香港人的冥想減壓服務 | App | 企業培訓 Instagram 的最讚貼文

2020-05-17 02:28:51

【可以自我催眠嗎？】當然可以😊催眠治療常見的深層放鬆導入法，通用於他人和自己。現今的導入法仍沿用左右搖擺的陀錶、鐘擺嗎？⁣⁣ ⁣⁣ 註冊治療師 @chan.kai.ho 答：當然可以用鐘錶，除此之外，我們還有更有效、方便的導入法呢！導入至深層放鬆狀態，除了應用在催眠心理治療上，還可以用於平日睡前放鬆...

  • 文茜的世界周報 Sisy's World News

    alpha波學習 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最佳貼文

    2021-09-11 11:30:05
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    0911紐約時報

    *【紐時調查：在美國無人機襲擊中，證據表明沒有ISIS炸彈】
    美國官員說，一架Reaper無人機跟蹤一輛汽車數小時，然後根據證據開火，稱其攜帶炸藥。但該網站的深入視頻分析和採訪對此表示懷疑。影片分析顯示，美國在阿富汗最後一場空襲，可能誤將目標鎖定援助人員而非伊斯蘭國（IS）戰士，導致10名平民喪生，其中包括 7 名兒童。。
    https://www.nytimes.com/2021/09/10/world/asia/us-air-strike-drone-kabul-afghanistan-isis.html

    *【20年過去了，反恐戰爭沒有結束】
    當最後一架C-17運輸機已經離開塔利班控制的喀布爾，結束了美國在阿富汗二十年的軍事災難時，拜登說：我不會把這場戰爭永遠延續下去。然而戰爭仍在繼續。中情局在撒哈拉沙漠深處擴大一個秘密基地，並在那裡進行無人機飛行，以監視利比亞的基地組織蓋達和伊斯蘭國武裝分子，以及尼日、查德和馬利的極端分子。軍方非洲司令部恢復了對索馬利亞與基地組織蓋達有聯繫的青年黨無人機襲擊。五角大樓正在考慮是否向索馬利亞派遣數十名特種部隊訓練員，以幫助當地部隊打擊激進分子。
    https://www.nytimes.com/2021/09/10/world/europe/war-on-terror-bush-biden-qaeda.html

    *【9·11襲擊事件發生20年後 國家安全高層職位仍閒置】
    9/11委員會發現，在2001年9月11日恐怖襲擊之前，近半數的聯邦政府參議院確認國家安全高層職位空缺，使美國更加脆弱。20年後情況更加糟糕。根據公共服務夥伴關係（Partnership for Public Service）的一項新分析，拜登總統對參議院確認的關鍵國家安全職位的選擇中，只有26%得到了填補。
    https://www.nytimes.com/2021/09/10/us/politics/confirmations-senate-nominees-911.html

    *【9/11 倖存者幾十年後仍在生病：我是下一個嗎？】
    9月11日對世貿中心的恐怖襲擊因那個可怕的早晨 2,753 人喪生而被人們銘記。但紐約的死亡人數很可能在崩潰後的數周和數月內因暴露於空氣中的有毒污染物死亡，而且這個數字還在不斷增長。雙子星大樓倒塌後，奔赴現場的約9萬消防員、護理人員、員警等人，被譽為英雄。但多年來，隨著公眾注意力的減弱，癌症、呼吸系統疾病和其他疾病等健康問題仍然存在並不斷出現。據估計，曼哈頓下城有超過 400,000 人，包括在那裡生活、工作和學習的人，接觸到來自粉碎塔的有毒物質，導致多年後被診斷出健康問題。
    https://www.nytimes.com/interactive/2021/09/09/nyregion/9-11-toxins-illness.html

    *【拜登與習近平通電話，打破美中外交僵局】
    美國總統拜登與中國主席習近平進行了通話，在兩位領導人七個月來的首次對話中，拜登表達了對中國網路活動的關切，並提出世界上兩個最大經濟體的領導人應該擱置分歧，在氣候變化問題上進行合作。此次通話打破了被專家稱為兩國關係幾十年來最低點之一的僵局。這僅是拜登就職以來兩位領導人的第二次對話；缺乏溝通是兩國之間緊張局勢加劇的一個衡量標準，兩國都在想方設法限制對方的全球影響力。
    https://cn.nytimes.com/usa/20210910/biden-xi-china/

    *【中國承諾向阿富汗提供2億元物資援助】
    雖然西方對塔利班政府持謹慎態度，但中國對這個潛在危險的鄰國做出了謹慎的示好，北京迫切希望對它施加影響。除了歡迎新宣佈的代理內閣，中國本周還承諾向阿富汗新政府提供2億人民幣的食品和其他援助，以及300萬劑新冠病毒疫苗。
    https://cn.nytimes.com/world/20210910/afghanistan-china/

    *【拜登的全面疫苗授權激怒了共和黨州長】
    拜登總統要求數百萬員工接種疫苗的命令，旨在扭轉導致65萬美國人死亡的流行病。但週五，這些授權立即加深了國家在冠狀病毒疫苗接種和政府權力方面的政治分歧。一些雇主和商業團體歡迎全面的新要求，這影響到大多數聯邦雇員和承包商、醫療工作者以及雇員人數超過100人的公司。但共和黨領導人公開譴責，稱這項授權是政府對個人自由和私人企業的重大攻擊。南卡羅來納州州長Henry McMaster表示，他將與拜登及其政黨“誓死對抗”
    https://www.nytimes.com/2021/09/10/us/republicans-biden-covid.html

    *【美疾控中心報告：未完全接種冠病疫苗者染疫後死亡可能性高出11倍】
    就在拜登總統發布旨在鼓勵美國工人接種冠狀病毒疫苗的廣泛授權後一天，
    聯邦衛生官員公佈了幾項研究報告，顯示未接種冠病疫苗者染疫後死亡的可能性比已接種者高出11倍。美國疾病控制與預防中心發表的三項大型研究也強調了疫苗在預防感染和住院治療方面的有效性。
    https://www.nytimes.com/2021/09/10/health/coronavirus-vaccine-mandate.html

    *【Covid-19實時更新】
    #上訴法院週五裁定，佛羅裡達州對學校戴口罩的禁令可以繼續有效，同時法律挑戰將通過法院。它推翻了一名下級法院法官的決定，該法官擱置了禁令，並允許該州最大的學區在致命的冠狀病毒激增期間要求戴口罩。
    #拜登總統的新型冠狀病毒疫苗授權將對美國的企業、學校和政治話語產生廣泛影響。但對許多科學家來說，問題更簡單：這些措施能否扭轉一場洶湧的大流行病？答案是：是的，從長遠來看。
    #拜登總統對要求 1 億美國工人接種 Covid-19 疫苗的行政權力影響深遠，這依賴於一套複雜的法律工具，這些工具將測試聯邦政府強製做出個人醫療決定的權力和限制。拜登對威脅要挑戰疫苗規定的共和黨人說：試試看吧。
    #專家表示，拜登的疫苗授權看似合法，但仍將面臨挑戰。白宮官員認為，國會根據 1970 年《職業安全與健康法》提供的緊急授權是對抗冠狀病毒大流行的合法合法方式。但他們承認，該法律的緊急條款在過去幾十年中被用來保護工人免受石棉和其他工業危險，從未被用於要求接種疫苗。
    #根據國防部的數據，自從五角大樓上個月宣佈要求現役軍人接種疫苗以來，至少打過一針的現役軍人比例從 76% 上升到 83%。退伍軍人事務部七週前為其 115,000 名前線衛生保健工作者發布了疫苗任務，其中82% 的員工現在已完全接種疫苗，高於 77%，並且已為所有員工接種了疫苗。
    #FDA再次警告父母不要讓 12 歲以下的兒童接種疫苗。該機構表示，它希望“在未來幾個月內”為幼兒提供疫苗，但無法提供更具體的時間表。然而，一旦收到疫苗製造商的申請，它將“準備盡快完成審查，可能在幾周而不是幾個月內“，該機構指出，現有的疫苗，其中沒有一種是針對12歲以下兒童的，可能對幼兒不是安全或有效的劑量。兒科臨床試驗仍在進行中，這將有助於確定12歲以下兒童的正確疫苗劑量。
    #在春天大規模的印度教朝聖，導致災難性的冠狀病毒激增之後，印度的一些邦正通過實施人群限制來為新的宗教節日季節做準備，因為專家警告說存在第三波感染的威脅。九月和十月舉行的幾個節日，通常會吸引大量人群前往寺廟、遊行和市場。過去，當局一直在努力讓信徒遵守健康規程。
    #新加坡 週五向更多國家開放邊境並放寬了對一些入境旅客的隔離規定，儘管其週四的每日病例數自 2020 年 8 月以來首次飆升至 400 多例。但嚴重病例的平均數量已趨於平穩根據新加坡衛生部公佈的數據，本週每天 23 例。
    #越南爆發中心胡志明市的官員表示，他們計劃允許下週在該市恢復經濟活動。總理範明正上週表示：“我們不能永遠訴諸隔離和封鎖措施。”“Covid-19 大流行正在以一種複雜且不可預測的方式演變，並且可能會持續很長時間。”
    #在英國疫苗監管機構考慮是否為接種冠狀病毒疫苗的健康人引入加強計劃時，領導阿斯特捷利康疫苗開發的牛津大學莎拉吉爾伯特教授表示，對大多數人來說第三劑是不必要的。
    https://www.nytimes.com/live/2021/09/10/world/covid-delta-variant-vaccine

    *【美國軍隊訓練的士兵發動了幾內亞政變】
    上周日清晨，幾內亞一支精銳特種部隊衝進首都Conakry總統府，推翻了該國83歲的總統Alpha Condé，槍聲此起彼伏，幾個小時後，年輕軍官Mamady Doumbouya上校宣佈成為幾內亞的新領導人。7月中旬以來，這支大約12名綠色貝雷帽組成的團隊，一直在幾內亞訓練大約 100 名士兵，該部隊由在法國外籍軍團服役多年的 Doumbouya 上校率領，其特種部隊參加了美國的軍事演習，但美國與聯合國和非洲聯盟一樣，都譴責政變，美國軍方否認事先知道此事。
    https://www.nytimes.com/2021/09/10/world/africa/guinea-coup-americans.html

  • 雜學校 ZA SHARE

    alpha波學習 在 雜學校 ZA SHARE Facebook 的最佳解答

    2021-09-08 21:00:51
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    ▵ 不負責任指南系列｜#如何增加靈感 ▵

    靈光炸現追求的就是那一個瞬間，能夠想到好點子的那個電燈泡！但有沒有什麼方法可以讓我們更容易找到那個「叮！」的燈泡呢？以下提供幾個方向，就看你能不能炸出些好點子！

    ________________

    1.#好好的洗個澡

    這有數個原因，聽我娓娓道來，一是洗澡時大腦處於放鬆狀態，容易釋出更多多巴胺（Dopamine）與產生a波（alpha waves）都有助增強創造力。二，在浴室時，因為狹小的封閉空間，令人感到舒適與安心，甚至是今天一整天唯一擺脫外界干擾的好時光，能夠更加放鬆。三，有一說是高度創造力的人非常容易分心，而洗澡就是一種進入自動導航模式的分心狀態，可以讓思緒想一些有的沒的。
    　
    2.#導入各種不預期

    靈感通常是透過組合既有事物或經驗，產生出一個新的想法，隨著訓練自己習慣性地去把事物做串連，你會越來越能夠發現別人想不到的創意，具體方法如：學習新的事物或興趣，也能夠刺激大腦的獎勵中樞，進一步鼓勵我們繼續探索。與新的朋友對話，因為是不熟悉的人，能強迫我們用不太習慣的方式去進行對話與思考等。

    3.#請潛意識幫忙

    具體操作是把先搜尋參考資料及思考各種可能後，腦袋有閱讀進去這些資訊，但尚未組成一個新的創意的時刻，就是這時候！把自己疲憊的身心靈進入休眠狀態，好好睡一覺。微妙的是潛意識會默默地繼續進行思考。據說愛迪生、特斯拉等人，都有在夢中找到靈感，甚至設計了一種挽留夢中記憶的方式，在睡覺時手持一個鋼球，一旦離開清醒狀態快要入睡，手一放鬆，球就掉下來因此醒來，然後趕快快速記下剛才的夢中靈感與想法。有點像是請小精靈幫忙的感覺（？）
    　
    　
    以上，這次不負責任指南請各位參考服用，預祝各位靈感源源不絕！

    _________________

    ▲ ZASHARE創新創意大會

    ▲ 展覽時間 ｜ 2021/11/18 (四) ─ 11/21 (日)
    ▲ 展覽地點 ｜ 臺北 華山1914文化產業園區

    #ZASHARE #創新創意大會
    #不負責任指南 #歡迎分享更棒的秘笈

  • 邱怡澍Joyce914

    alpha波學習 在 邱怡澍Joyce914 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-05 21:11:55
    有 294 人按讚

    奧運帕奧都正式畫下一個完美的句點
    應該是說當然不慎完美 但在全球疫情肆虐的情況下
    我真的覺的夠好了
    甚至應該是最強大的一次
    -
    2019年參加完國際小姐 受 パラ卓球（日本肢体不自由者卓球協会）
    的邀請參加了帕拉桌球聚會
    我也和他們分享影片中我所經歷的故事和感動
    他們是一群超熱血的人
    為了推廣讓更多人能夠了解帕拉桌球 義務的各種奔波
    他們創造出多種變形球桌
    每個身障選手都有屬於自己的球桌造型
    為的是讓一般人去體驗身障選手的難處
    Ex.我體驗的這個球桌在反手的部份特別拉長
    設計出於左下肢無力的選手
    他們比較難做往左的移動
    因此把左邊拉長讓一般人也體驗長距離的跑動
    這的確是個蠻有趣的體驗與推廣
    他們這群熱血的人就這樣帶著這張桌子帶各個機關和學校去展示
    讓大家體驗
    -
    2017因緣際會受朋友 Alpha-hirokazu Tateishi 邀請參與了人生第一場帕拉桌球比賽
    其中的感動千言萬語難以用語言表達
    不過心裡都確實的感受到了
    這群選手或許身心有些缺陷 卻不妨礙他們對於夢想的追求以及對桌球的堅持
    他們沒有不一樣 甚至比一般人更堅強
    這是我從他們身上學習到的
    這個感動我真的從2017年紀到現在
    趁著這次帕奧的機會 來跟大家分享
    -
    ps.我知道這種類型的影片在我頻道上絕對不討喜
    也不會有甚麼點閱率
    但是個人覺得非常值得和大家分享
    就也紀錄下來了~~~
    雖然沒有財富自由
    但也youtube創作自由了
    做我覺得有意義的影片 點閱如何反而看的蠻淡的
    當然也希望大家多多支持!
    因為有意義的影片 才有存在在我的頻道上的價值 ❤
    -
    在下方留言區幫大家整理這次的帕運特輯了
    大家一起回味一下吧 :D
    雖然帕運 奧運 都正式結束
    不過看到大家對於各項運動競賽的關注度逐漸上升也是超棒的
    大家要繼續熱血下去
    也希望疫情趕快解封
    讓我快點到球場去不用戴口罩的打球!!!
    Olympics
    Tokyo Olympic Games 2021
    中華奧會 Chinese Taipei Olympic Committee
    Paralympic Games
    中華隊鐵粉
    中華民國殘障體育運動總會/Chinese Taipei Paralympic Committee
    桌球(Table Tennis)愛好者聯盟
    台灣桌球情報誌
    Home Run Taiwan
    衛生福利部社會及家庭署
    運動筆記
    Together We Move
    KSD 好運發-高雄市政府運動發展局
    愛運動動無礙：身心障礙運動資源分享區

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