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身心健康/睡著後會發生什麼？為什麼睡好覺很重要？ - 席伊麗床 ...

腦波圖顯示低振幅、混合的頻率波，稱為theta 波，也會產生一些alpha 波。 然後週期反覆，但是在每個週期中，第三階段和第四階段的較深層睡眠時間變少，而快速動眼期 ...

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