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什麼是腹肌, 腹肌的英文怎麼說？abs - Nuli App

abs 腹肌. 軀幹下半部的重要肌群，有助於身體核心的穩定，在深蹲、硬舉、臥推等 ... 現在最熱門的訓練非核心肌群莫屬了，無論是有腰痛的人，或是想要提高運動表現的 ...

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