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ab線怎麼練
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練到腰酸背痛,還是沒有「人魚線」?教練不藏私 - 良醫健康網
人魚線是腹部下面與髖交界處的腹股溝,體脂肪較低的時候就會顯現,另一方面也需要足夠的肌肉表現,當然所謂的川字線或AB線也是同理!
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