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每天10分鐘練出腹肌！跟著德國健身女神Pamela Reif 練出漂亮 ...

AB Crack、AB線、俗稱腹溝，是貫穿胸部和腹部在肋骨中間的那條線，AB線能讓腹部的線條更加明顯，加深了腹部的輪廓整體看起來更立體。而比馬甲線難度更高的 ...

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