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腹部核心運動仙女超模Sanne分享5分鐘皮拉提斯練出漂亮腹肌 ...

指的就是AB Crack，從胸部下緣中心位置，腹部中間往下畫直線到肚臍那道凹下去的線條，就是AB線。雕塑小腹，除了鍛鍊馬甲線、川字肌、A4腰之外，「炫腹」 ...

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