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被營養師封為「國民天菜」!高麗菜不只熱量低...還能控糖
高麗菜為優質性高的食材,除了低熱量外更富含膳食纖維及多種維生素與礦物質。(圖片來源/photoAC). 高麗菜又名甘藍菜、包心菜,為十字花科的蔬菜。
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