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Yin yoga 陰瑜伽是什麼?

YinYoga from Paul Grilley == 為什麼我們要嘗試陰瑜伽？ 我們常聽到人說，瑜伽體位法的練習就是讓我們能夠好好的坐在那冥想。但陰瑜伽的創始人Paul ...

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