你即將離開本站

並前往https://www.yehclinic.com/7-minutes-tabata/

《運動》七分鐘TABATA - 葉峻榳診所

TABATA 在前幾年相當盛行，最早是由日本東京體訓大學的田畑泉(Izumi Tabata) 教授所提出。TABATA 間歇訓練，目的是藉由「短時間、高強度間歇運動」，來提升心肺功能， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「Tabata」的人也找了：

  1. tabata訓練菜單
    2.
  2. tabata介紹
    3.
  3. tabata是什麼
    4.
  4. tabata初階
    5.
  5. tabata八式
    6.
  6. tabata 8分鐘
    7.
  7. tabata定義
    8.
  8. tabata多久會瘦
    9.