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四分鐘有氧TABATA - 小狐狸事務所

... 恰好Line 群組有人傳來兩個四分鐘有氧運動的影片, 一個是長腿姐姐的TABATA 有氧, 一個是喬巴九式, 這兩個有氧影片動作不重疊, 連續做兩個也才8 ...

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