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TRX單腳 深 蹲
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如何做TRX 手槍深蹲- 喝水 - 飲料
用手代替腳; 膝蓋超負荷; 重量分佈不正確 ... 也稱為: TRX單腿深蹲 ... TRX 手槍式深蹲是基本深蹲的一種變體,提供了下肢訓練的替代方法。
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