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韓星天生吃不胖？IU、韓素希、宋慧喬靠吃這個減肥成功 - 動誌

IU 、韓素希、宋慧喬靠吃這個減肥成功 ... 細嚼慢嚥一分鐘才下嚥，如此一來會讓大腦接收飽足訊號，進而有效降低食量，根本是適合懶人的超佛系減肥法。

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