為什麼這篇減肥方法鄉民發文收入到精華區：因為在減肥方法這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者XOD (XOD)看板KoreaStar標題[閒聊] Karina的減肥方法（Karina 上雖...
減肥方法 在 Daniel Tso Instagram 的最佳貼文
2021-10-02 01:19:08
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Karina的減肥方法（Karina 上雖沒菜）
https://img-store.theqoo.net/qowhFG.png
Karina: 穿上羽絨衣
和緊身T
泳知：像是運動衣那種嗎
Karina：嘿對 運動衣
Karina：然後跳四小時，放著idol的歌，邊跑邊跳舞
然後對著自己說：知珉阿 你真的好帥氣
這樣轉圈圈！！
不是每次都這樣，只有在變胖的时候會這樣做，
上次因為變胖了4kg所以跑了四小時！！
https://youtu.be/JTqCtl548oc
留言:
1. 然後就死了.....
2. 膝蓋還好嗎？？
3. 哇，四小時，好有意志力
4. 我想我會這樣倒下
5. 羨慕能跑4小時的體力
6. 我甚至走一個小時都懶..太強了
7. 4小時，你是馬拉松選手嗎？
8. https://img-store.theqoo.net/DADIwb.jpg
9. Karina還是那種想吃就吃很多的類型
10. 好的，我今天也在反省中
11. 這是運動員在量體重前會做的事，但偶像們也是一樣的
12. Karina 跑了 4 個小時，而我是吃了4 個小時......
13. 對普通人來說是很危險的，不要輕易模防
14. Karina這麼努力，而我連運動都不做，只是躺在那里...
15. Karina 果然是神
https://theqoo.net/2806359811
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.26.206 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1684509965.A.722.html
※ 編輯: XOD (1.200.26.206 臺灣), 05/19/2023 23:28:39
推 cryy: 連三篇xddd 123.193.95.104 05/19 23:33
推 Sugarshooky3: 美女就是要多看幾篇，Karina我的神 1.200.181.182 05/19 23:34
推 XIIIXXI: aespa最近每天都上好幾篇theqoo熱門xd 59.115.196.2 05/19 23:37
推 yoomin4u: 她這身真的太辣了，好難想像真人長怎樣 1.174.8.182 05/19 23:39
推 hohohho: 天天上熱門的Karina 61.224.102.244 05/19 23:40
推 as691876: aespa光這次回歸總計就快80個熱帖了xd 49.217.109.206 05/19 23:49
推 av8d2124: 劉知珉是神....不過站在運動科學的角度 42.75.233.107 05/19 23:53
→ av8d2124: 來看這樣短期激烈的方法真的不適合每個 42.75.233.107 05/19 23:53
→ av8d2124: 人 42.75.233.107 05/19 23:53
→ m36580: 好感度暴增中，換別團已經被嗆了180.218.105.131 05/19 23:53
推 z5536987123: 就脫水而已 很多還會配利尿劑114.136.246.229 05/19 23:55
推 Annper: 感覺是對自己要求很高跟認真管理的類型， 101.9.197.245 05/19 23:56
→ Annper: 我穿羽絨衣跳舞感覺會先熱暈 101.9.197.245 05/19 23:56
推 aa2191290616: 感覺會中暑 114.45.135.176 05/20 00:09
→ ctmhsl: 這毅力佩服 27.52.165.198 05/20 00:11
推 porkonrice: 如果是我會先暈倒 111.82.237.243 05/20 00:14
→ eric900311: 太厲害了吧 感覺會熱暈 180.217.197.43 05/20 00:23
推 dbnkks: 天啊 這感覺好拿命玩的感覺 36.225.8.183 05/20 00:26
推 cocojohn111: 這應該是拳擊手要稱磅前會做的吧 首 106.64.146.238 05/20 00:31
→ cocojohn111: 先還是要有超凡的體力才行 106.64.146.238 05/20 00:31
推 ChrisDavis: 他這個是脫水不是真的減肥== 61.231.199.159 05/20 00:44
推 super90829: 天啊超級猛！果然對自己的體態有在負 106.64.138.198 05/20 00:48
→ super90829: 責！ 106.64.138.198 05/20 00:48
推 MK47: 好猛... 36.235.206.169 05/20 01:15
→ Cing1106: 雖然知道女團對身材很注意，但這樣過度 36.239.242.80 05/20 02:24
→ Cing1106: 的運動方式其實對很身體不好，希望不會 36.239.242.80 05/20 02:24
→ Cing1106: 有人傻傻跟著模仿 36.239.242.80 05/20 02:24
推 ookiniSN9: 建議還是不要這樣運動欸== 42.76.21.128 05/20 03:29
推 wetrest: 這不是拳擊手過磅的時候用的方法嗎？ 111.82.136.147 05/20 04:45
→ wetrest: 會減掉水跟一點油脂，當然大部分是水 111.82.136.147 05/20 04:46
→ WGG5566: 之前不是還有包保鮮膜什麼的… 101.9.113.96 05/20 04:57
推 ps99you: 以前看to heart堂本剛也是穿雨衣訓練(老) 60.249.17.175 05/20 05:01
推 yoomin4u: 樓上！！穿雨衣跳繩哈哈哈哈哈哈 1.174.8.157 05/20 06:37
→ baozi: 穿羽絨衣= = 女團不是都有營養師跟教練嗎 61.231.213.153 05/20 10:02
→ baozi: 怎麼會有刻意脫水=減肥的錯誤觀念? 61.231.213.153 05/20 10:02
推 ae415617: 這不是脫水嗎...... 114.136.207.9 05/20 10:53
推 louistoast: 好可怕 要是運氣不好會熱衰竭的 118.170.23.88 05/20 11:40
推 tfads543: 她有說不是每次都這樣啊 就救急用的吧 223.140.216.31 05/20 21:03