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IU减肥法究竟怎么样！? - 知乎

记录IU减肥法。 第一天：早上一个苹果，中午是三块饼干（如图），晚上是爸爸炒的豆芽夹了两筷子加一杯酸奶。全天喝水三升多。运动是周六野的二十分钟低难度有氧三次。

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