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ABC理論 - 翻轉醫療

事情搞砸了，雖然我們心中感到遺憾，天也不會因此塌下來。 臨床心理學家亞伯特.艾利斯(Albert Ellis). 只要是人，都會有情緒低落的時候，誰規定「人不可以憂鬱」呢？

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