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自我察覺心靈練習本：專注與靜心的10堂課>內容連載 - 博客來

艾理斯(Albert Ellis)，一九一三年出生於匹茲堡，四歲時搬到紐約 ... 被簡稱為「ABC理論」，在輔導與心理治療領域異軍突起，成為一個新的理論模式。

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