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好的姿態才是重點,一起運動吧!Crossfit 讓你的身心靈都更美好
前一分鐘還在做深蹲,後一分鐘你就在練單槓,接著或許是百米短跑— Crossfit 就是會讓我們的身體逐漸適應起伏極大的變化;對運動員來說,他們勢必需要 ...
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